جو لوگ بڑے پیمانے پر لوگوں میں گھومتے ہیں ان میں سے ایک کھانے پر ہے. کھانے کی زندگی کا حصہ ہے، اور آپ اپنے آپ کو کافی پیسہ دینے کی ضرورت ہے لہذا آپ صحت مند اشیاء خرید سکتے ہیں اور اپنے آپ اور اپنے خاندان کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں. جب آپ اپنے آپ کو یا آپ اور آپ کے ساتھی کو کھانا کھلانے میں صحت مند کھانا کھاتے ہیں اور پیسہ بچانے کے لئے بھی زیادہ مشکل ہوسکتے ہیں. ایک عام حکمت عملی کھانے کی منصوبہ بندی ہے . یہاں کچھ کھانے کی بچت میں مدد کرنے اور خاص طور پر ہر ہفتے کھانے کے لئے کچھ اور حکمت عملی ہیں. خوراک کی بڑھتی ہوئی قیمت کے ساتھ، ٹھوس بجٹ کی حکمت عملی کو لاگو کرنے کے لئے یہ بھی زیادہ اہم ہے.
01 کھانے کی گروپ
ہر رات باورچی خانے سے متعلق تسکون ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ آگے بڑھے اور بچی کھائیں تو، کسی اور کی طرف سے تیار ہونے والی روک تھام اور کھانے کی اپیل بہت پرسکون ہوسکتی ہے. ہر وقت اپنے تمام کھانے کی تیاری آسان نہیں ہے. اس مسئلے کے حل میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کے دوستوں یا رومانٹھیوں کے ساتھ کھانا گروپ بنانا. یہ گروپ آپ کی پسند کے طور پر بڑے یا چھوٹا ہو سکتا ہے. عام طور پر اگر یہ دس افراد سے بھی بڑا ہے، تو رات کو آپ کو رات کے کھانے کے لئے تفویض کیا جاتا ہے اس پر زیادہ مشکل ہوسکتا ہے. گروپ کے طور پر فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کھانے کے ساتھ مل کر کتنی بار ملنا چاہتے ہیں. کچھ گروہ یہ ہفتے میں تین رات کرتے ہیں، دوسروں نے جمعہ سے پیر کو کیا ہے. یہ آپ کی طرز زندگی اور آپ کا کام شیڈول پر منحصر ہے. اس کے بعد آپ ایک شیڈول قائم کرنے کی ضرورت ہے جہاں ہر شخص ایک رات کو ہر ایک کے لئے کھانا پکانے کے لئے تفویض کیا جاتا ہے. خدمت کرنے کے لئے رات کے کھانے کا وقت مقرر کریں. یہ دوپہر کے کھانے کے گروہ کے ساتھ بھی ساتھی کارکنوں کے ساتھ کام کرسکتا ہے. - ایک رات کے کھانے پر غور کرنے کے لئے کیا کام کرنے کی ضرورت ہے کے بارے میں واضح توقعات قائم کریں، تو چیزیں منصفانہ ہیں.
- لوگوں کو ٹیم کے ساتھ کھانا پکانا کرنے پر غور کریں. یہ بڑے پیمانے پر کھانا پکانے کے دباؤ لے سکتا ہے.
- جب کھانا پکانے پر غور کرنا آپ کے گھر واپس آتے ہیں تو آپ کے اختیارات کو آگے بڑھانا پڑتا ہے.
02 کھانے کے تبادلے
ایک اور اختیار یہ ہے کہ آپ اس گروپ کو تشکیل دیں جہاں آپ کھانا پکائیں اور مہینے میں ایک یا دو مرتبہ ایک گروپ کے ساتھ تبادلہ کرنے کے حصول میں حصہ لیں. کھانے کا کھانا ہونا چاہئے جو اچھی طرح سے ریہائیوں کا ذائقہ چکھاتا ہے اور پکانا دیر تک نہیں لیتا ہے. اگرچہ آپ سب کے پاس وقت ہے اور آپ اس کے بجائے فریزر کھانا گروپ کر سکتے ہیں. یہ مہینے میں بار بار ایک بار یا دو بار بنانا آسان اور کم مہنگا ہے اور اس کے بعد مستقبل میں لنچ یا کھانے والے کے طور پر دوسروں کے درمیان حصوں کو تقسیم کرنا ہے. آپ گروپ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ Tupperware یا پینوں کا ایک سیٹ خرید سکتے ہیں. یا آپ ہر ایک کو اپنے حصے میں ڈالنے کے لۓ اپنے آپ کو لے سکتے ہیں. - اچھی طرح کام کرنے والی ترکیبیں تلاش کرنے کے لئے فریزر کھانا پکانے کا اختیار چیک کریں.
- سمنٹری ہدایتیں تاکہ آپ کو ایک ہی قسم کے ڈش نہیں لاتے.
03 وقت سے پہلے کک
اگر آپ وقت سے پہلے کھانا پکانا چاہتے ہیں تو، آپ کو کھانے کے لئے کم امکان نہیں ہے. کئی مختلف حکمت عملی ہیں جو آپ اکثر گھر میں کھانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. رات کے کھانے والے بکس جو آپ کے دروازے پر اجزاء فراہم کرتے ہیں وہ اچھے ہیں، لیکن وہ مہنگا ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کے خاندان کا تعلق ہے. یہ حکمت عملی ایک ہفتے کی رات کو مکمل کرنے کے لئے آسان گھر میں کھانا تیار کرتی ہے. - ایک بار اپنے آپ کے لئے کھانا پکانا مہینے پر غور کریں، جہاں آپ بیچ میں ایک ہفتے کے اختتام تک پکائیں اور ترکیبیں منجمد کریں.
- اجزاء کو تقسیم کریں اور ہفتے کے اختتام پر مکمل تیار کریں تاکہ آپ انہیں باہر نکال سکیں
04 کام کرنے والوں کو کام کرنا
جس دن آپ کھانا پکاتے ہیں، اس میں تقسیم کریں کہ کنٹینرز میں دوپہر کے کھانے کے لئے کام کرنے کے لۓ کیا جائے. آپ ایک خاندان کو کھانا کھلانا اور بائیں بازو کو منجمد کرنے کے لئے کافی بڑے کھانا بنا سکتے ہیں لہذا آپ ان مہینے میں ان کو پھیل سکتے ہیں. یہ آپ کو مختلف قسم کی ضروریات فراہم کرے گا، جبکہ آپ کو فاسٹ فوڈ یا سہولت کے کھانے پر پیسہ بچانے کے. اس کے علاوہ آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ کس طرح اور کھانا پکانا ہے، جس سے آپ کو صحت مند کھانا کھانے کا موقع فراہم ہوتا ہے، آپ اپنی چربی، نمک اور گوشت کی مقدار کو کنٹرول کر سکتے ہیں جب آپ ایسا کرتے ہیں. - یہ آسان بنانے کے لئے ایک اچھا دوپہر کے کھانے کے باکس اور کھانے کے کنٹینرز میں سرمایہ کاری کریں.
- ریسٹورانٹس تلاش کریں جو اچھی طرح سے دوبارہ ترتیب دیں تاکہ آپ بائیں بازو کھا سکے.
05 بلک خریدنے کوآپریشن
اگر آپ انہیں خراب کرنے سے قبل ان کے کھانے کے لئے نہیں جا رہے ہیں تو اپنے پیسوں کو بلک پھل اور سبزیاں خریدیں. اگرچہ، ایک گروسری کی دکان سے ان کی خریدنے کے مقابلے میں بڑے سبزیوں اور پھل بہت کم مہنگے ہیں. آپ ایک ایسا گروہ تشکیل دے سکتے ہیں جہاں مقامی لوگ مقامی کسان یا مارکیٹ سے بہت سے مختلف قسم کے تازہ سبزیاں اور پھل خریدتے ہیں. آپ ایک ہفتے میں یا ایک بار مہینے کسانوں کی مارکیٹ میں ایک بار دورہ کر سکتے ہیں. گروپ میں ہر فرد کو کسان کی مارکیٹ میں جانے والی بدولت لے جا سکتا ہے اور اس کے بعد مجموعی طور پر گروپ کے لوگوں کے درمیان پیداوار کو تقسیم کر سکتا ہے. ہفتہ کی پیداوار کو لینے اور اگلے ہفتے سے پیسہ کمانے کے لئے ایک وقت مقرر کریں. آپ گودام کلب کے ساتھ اسی طرح کچھ کر سکتے ہیں اور شریک پیسہ میں ہر ایک کو بچانے کے لئے کھاتے ہیں جس میں آپ کو خریدنے کے لئے کھاتے ہیں. - آن لائن دکانیں اضافی بچت پیش کر سکتی ہیں.
- چیزیں جب فروخت کی جاتی ہیں، ان وقتوں کو ٹریک رکھیں تاکہ آپ سب سے کم قیمت ممکن ہو سکے. ایک قیمت کی کتاب یہ آسان بناتی ہے.