اس سے آپ کو اپنے بجٹ میں رکھنا ہے .
پہلا مرحلہ کھانے کی فہرست ہے جسے آپ کرنا چاہتے ہیں. زیادہ تر لوگ کھانا کھانے یا پکانے سے لطف اندوز کھانے کا ہتھیار رکھتے ہیں. اگر آپ ان جگہوں میں ایک جگہ مرتب کرسکتے ہیں تو، آپ کے مینو کی منصوبہ بندی اور ہفتے کے لئے آپ کی خریداری کی فہرست منظم کرنے میں بہت آسان ہو جاتا ہے. اگر آپ ہر مہینے یا ہر ہفتے اسی کھانا بناتے ہیں تو، آپ بھوک کی کمی میں چل سکتے ہیں، جو آپ کو پھر سے کھانے کے لۓ لے سکتے ہیں. یہ آپ کے مینو کے ذریعے گھومنے یا ہر ہفتے نیا کرنے کی کوشش کرنے کا ایک اچھا خیال ہے جسے آپ کرسکتے ہیں. اگر آپ کو ہدایت کے خیالات تلاش کرنے میں مدد کی ضرورت ہو تو آپ یہاں آن لائن سائٹس کو چیک کر سکتے ہیں.
ایک بار جب آپ کے کھانے کی ایک فہرست ہے جس پر آپ ھیںچ سکتے ہیں، آپ اپنے مینو میں سے دو طریقوں میں سے ایک میں شروع کر سکتے ہیں. ایک فروخت کے کاغذات یا گروسری اسٹورز کی ویب سائٹس کو دیکھنے کے لئے ہے جو گوشت اور پیداوار کی قسم کو فروخت کرنے کے لۓ ہے اور اس کے ارد گرد آپ کے مینو کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے. ایک اور اختیار صرف اس کھانے میں پلگ ان ہے جسے آپ مہینے کے لئے کھاتے ہیں، ہر کھانے کے ہفتے کے دن کو تفویض کرتے ہیں.
اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، آپ اختتام ہفتہ یا اس دن کے لئے زیادہ محنت مزدور کھانے کی منصوبہ بندی کرسکتے ہیں جو آپ کو کھانا پکانا پڑے گا. آپ سست ککر کا استعمال کرسکتے ہیں یا آپ کے دن کے بارے میں استعمال کرنے کے لئے ترکیبیں آگے بڑھانے کے لۓ آپ دفتر سے دیر سے گھر آ جائیں گے.
اس کے بعد آپ اپنے گروسری کی فہرست کو ان مینو کے بنیاد پر مرتب کرسکتے ہیں جو آپ ہفتے کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ ملیں گے.
ذاتی طور پر، میں ایک سال میں ایک بار ماہانہ یا بدمعاش مینو بنانا چاہتا ہوں. پھر میں ایک ہفتے کے آخر میں مینو اور شاپنگ کی فہرست مرتب کرتا ہوں اور اس مینو سے باہر کی منصوبہ بندی کے بارے میں فکر نہ کرنا. میں ایک نئی منصوبہ بناؤں گا جب میرے خاندان کو کھانے سے تھکاوٹ کرنا شروع ہوجاتی ہے اور کھانے میں زیادہ قسمت چاہتا ہے. تاہم، جب سے میں 30 مختلف کھانے کی منصوبہ بندی کر رہا ہوں، تو یہ عام طور پر پورے سال ہونے والا ہوتا ہے. میں صرف ہفتے کے لئے خریداری کی فہرست پرنٹ کر سکتا ہوں. میں فروخت اور اسٹاک کے ساتھ فروخت کر سکتا ہوں جب گوشت کا صحیح کٹ فروخت پر جاتا ہے. یہ مجھے وقت اور پیسے دونوں بچاتا ہے.
اس ہفتے کے اختتام کے لئے چیلنج خریداری کی فہرست کے ساتھ مکمل طور پر دو ہفتے یا ماہانہ مینو تشکیل دینا ہے. اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو دکان کا وقت نہیں ہے، تو آپ اپنی آن لائن کی فہرست آن لائن درج کرسکتے ہیں اور آپ کے پاس کسی بھی دکان پر آپ کی خریداری مکمل ہوجاتی ہے. دراصل، بہت سے اسٹورز آپ کو لیبل اور فہرستوں کو بچانے کی اجازت دے گی، جو مستقبل میں زیادہ وقت بچا سکتے ہیں. اگرچہ آپ اس کے لئے ایک چھوٹا سا سروس فیس ادا کر سکتے ہیں، آپ کو بچانے کے وقت، اور آپ سے بچنے والے تسلسل سے یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ آپ آگے آئیں. آپ کرایہ پر بھی بچانے کے لئے دیگر حکمت عملی کو بھی ملا کر سکتے ہیں .آپ کو پیسہ بچانے میں مدد کرنے کے لئے مینو مینوفیکچرنگ سروس بھی دیکھنا چاہتے ہیں.
بس آپ کے مینو کی منصوبہ بندی اور خریداری کافی نہیں ہے. آپ کو آپ کے مینو پر اشیاء بنانے کے عادت میں حاصل کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کام سے گھر جاتے ہیں تو آپ کو بہت تھکا ہوا ہے، صبح کے سب سے زیادہ پیش کرنے کی کوشش کریں. یا اگر آپ صبح کے شخص نہیں ہیں، تو آپ دوپہر یا شام یا ہفتے کے آخر میں پیش کرسکتے ہیں. سب سے زیادہ سبزیوں کو کچھ دن کے لئے پانی کا تھوڑا سا کٹایا جائے گا. آپ اپنے بچے بھی کام کرنے کے لۓ لے سکتے ہیں، جو آپ کو پیسے بچائے گا اور آپ کو صحت مند کھانے کے لۓ بھی اجازت دے گی.